健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪排骨400克 | 海带300克相克食物 |
| 姜30克相克食物 | 葱两根相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 胡椒粉适量 | |
海带骨头汤的做法
1.海带泡发洗净
2.姜切片，葱切碎
3.海带切粗丝
4.排骨冷水入锅焯水
5.焯好水的排骨放入高压锅中，并放入姜
6.放入海带和适量的水
7.盖好高压锅盖子，上汽后中火煮二十分钟
8.待减压阀落下，打开盖子，放入盐，鸡精和胡椒粉，搅匀
9.盛入碗中，并撒上葱花即可
10.成品图
海带骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:56:37 阅读：3727
来源：本站原创 作者：桂纶镁
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪排骨400克海带300克相克食物姜30克相克食物葱两根相克食物 盐适量 鸡精适量胡。
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