食材用料
| 秋葵适量 | 蒜一个相克食物 |
| 味极鲜酱油3勺 | 蚝油一勺 |
| 鸡精一勺 | 糖一勺相克食物 |
| 油一点点 | 水适量 |
白煮秋葵的做法
1.准备好材料
2.将秋葵的头部去掉，蒜剁碎
3.锅中加入适量的水烧开后，加一点点的油，放入秋葵
4.煮至秋葵变软即可出锅
5.调酱汁，味极鲜酱油＋蚝油＋鸡精＋糖搅拌均匀
6.然后将蒜末和酱汁倒入秋葵中即可开吃
白煮秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:08:35 阅读：4886
来源：本站原创 作者：周迅
食材用料 秋葵适量蒜一个相克食物 味极鲜酱油3勺蚝油一勺 鸡精一勺糖一勺相克食物油一点点 水适量白煮秋葵的做法1.准备好材料2.。
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