健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 带鱼3~4条相克食物 | 葱花适量 |
| 姜末适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 味精适量相克食物 | |
干炸带鱼的做法
1.将带鱼剁成斜块，放盐、鸡精、味精、料酒、葱花、姜末，腌制5分钟。
2.带鱼入味后，起火烧油炸，
3.炸出金黄色捞出
4.将炸好的带鱼放入盘中，撒上椒盐、
5.OK了！
干炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:35:51 阅读：2455
来源：本站原创 作者：霍思燕
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料带鱼3~4条相克食物 葱花适量 姜末适量料酒适量 盐适量。
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