健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼2斤相克食物 | 酱3匙 |
| 料酒1匙 | 醋1匙相克食物 |
| 葱一段相克食物 | 大料3瓣 |
| 姜4片相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 油2匙 | 香菜2棵相克食物 |
酱焖鲫鱼酱的做法
1.鱼收拾好洗干净。
2.准备好食材。
3.热锅凉油，油热后爆香葱姜蒜，把鱼倒进去，焖一会，放所有调料。添水没过鱼。喜欢辣的可以放点辣椒。中火煮15分钟左右，关火焖2分钟。
4.出锅装盘。
5.完成图。
酱焖鲫鱼酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 11:51:20 阅读：2297
来源：本站原创 作者：郝蕾
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2斤相克食物 酱3匙料酒1匙醋1匙相克食物葱一段相克食物大料3瓣姜4片相克食物蒜。
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