肉炒西葫芦片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 10:36:43  阅读:1797 来源:本站原创 作者:李霞
​健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料西葫芦相克食物柿子相克食物 瘦肉葱相克食物姜。

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力

食材用料

西葫芦相克食物柿子相克食物
瘦肉相克食物
相克食物相克食物

肉炒西葫芦片的做法

  • 1.肉切片

  • 2.葫芦切片,柿子切块

  • 3.锅中热油炒香葱蒜

  • 4.放肉翻炒至肉熟,加盐生抽

  • 5.放柿子炒至柿子变软

  • 6.放葫芦翻炒均匀

  • 7.加少量水,盖锅闷三分钟

  • 8.大火收干汤汁即可

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