五指毛桃炖排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 17:02:12  阅读:3509 来源:本站原创 作者:辰亦儒
​健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨适量相克食物红枣适量相克食物 野生五指毛桃适量。

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

排骨适量相克食物红枣适量相克食物
野生五指毛桃适量适量

五指毛桃炖排骨的做法

  • 1.将排骨放进滚水中烫,将杂质去掉

  • 2.放入清洗过的五指毛桃

  • 3.红枣去核之后加入

  • 4.滚过之后转小火慢炖,排骨肉软了就完成了,汤非常的清澈

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