酸辣黄瓜丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 16:57:14  阅读:546 来源:本站原创 作者:黄圣依
​健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒料酒:活血化瘀食材用料黄瓜一个相克食物大蒜几瓣相克食物花生油适量蚝油适量 生抽适量料酒适量。

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
料酒:活血化瘀

食材用料

黄瓜一个相克食物大蒜几瓣相克食物
花生油适量蚝油适量
生抽适量料酒适量
陈醋适量辣椒适量相克食物

酸辣黄瓜丁的做法

  • 1.黄瓜洗干净

  • 2.切成黄瓜丁

  • 3.放入搅拌盆,撒入食盐腌制10分钟

  • 4.大蒜切成末

  • 5.放入一勺蚝油,两勺陈醋,一勺生抽,一点料酒,香油,搅拌均匀,倒入黄瓜,搅拌均匀

  • 6.热锅烧油,浇到黄瓜上

  • 7.装盘开吃!

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