健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 面粉200克 | 猪肉200克相克食物 |
| 玉米100克相克食物 | 胡萝卜1小段相克食物 |
| 葱姜适量 | 南瓜1小块相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 耗油适量 | 胡椒粉适量 |
| 植物油适量 | |
玉米饺子的做法
1.南瓜去皮上锅蒸熟压成泥，和面粉一起搅拌均匀，揉成光滑柔软的面团。盖湿布饧半小时以上。
2.猪肉剁成沫
3.加入葱姜沫，盐，生抽，耗油，胡椒粉顺同一方向搅拌均匀。
4.熟玉米粒稍微切碎，胡萝卜剁碎
5.加一勺植物油和肉馅一起顺同一方向搅拌均匀。
6.饧好的面团揪成面剂，揉圆按扁
7.擀成中间厚周围薄的饺子皮
8.包入玉米馅，左手托着饺子皮，右手捏住饺子的中间，捏出对称的褶子
9.全部包完
10.开水锅里放入饺子，盖盖，沸腾时点入凉水，反复三次即可捞出。
