杏仁米浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

杏仁米浆的做法

• 1.准备材料。

• 2.大米淘洗干净后浸泡2个小时。

• 3.杏仁淘洗干净后浸泡2个小时。

• 4.把泡好的大米、杏仁、清水一起放到搅拌机里打匀，可以分次打。尽量打得细一些。

• 5.打好的杏仁米浆可以过滤一下，过滤下来的渣可以做面食的时候加进去；最后小火煮沸就可以了。

• 6.美容养颜的米浆。