健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 温水少许 | |
鸡蛋炒黄瓜的做法
1.准备好所有的材料
2.鸡蛋打散后加入适量温水和盐搅拌均匀，黄瓜、胡萝卜去皮切菱片
3.锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋液煎熟后用锅铲铲成小块盛出备用
4.锅中倒入适量油烧热后放入黄瓜、胡萝卜翻炒至断生
5.放入鸡蛋翻炒均匀
6.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀
7.成品图
鸡蛋炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 13:26:11 阅读：9023
来源：本站原创 作者：侯佩岑
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食物黄。
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