健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 白灵菇1个 | 韭菜20克相克食物 |
| 生抽3小勺 | 花生油30毫升 |
| 葱花少许 | 香油6滴 |
| 盐少许 | 开水100毫升 |
韭菜炒白灵菇的做法
1.准备所需食材（白灵菇洗净，韭菜择洗干净）
2.白灵菇先切片
3.再切丝
4.装盘待用
5.韭菜切段
6.装盘待用
7.切葱花
8.锅中放花生油，开火！
9.油热后放入葱花爆出香味！
10.放入白灵菇和100毫升开水翻炒1分钟！
11.加入生抽和盐翻炒1分钟！
12.放入韭菜翻炒2分钟！出锅前滴入6滴香油！
13.出锅！
