健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药200克相克食物 | 白糖80克相克食物 |
| 油适量 | 熟白芝麻适量 |
拔丝山药的做法
- 1.山药去皮洗净滚刀切块
- 2.
- 3.放入盘中备用
- 4.锅中倒入适量油
- 5.烧至六成热时放入山药，小火炸至金黄色
- 6.其中用漏勺来回搅动，使山药炸的更加均匀
- 7.炸至表面金黄色即可捞出控油
- 8.放入盘中备用
- 9.盘子抹油备用
- 10.锅中留下少许底油，放入白糖，小火炒至白糖融化
- 11.变成焦色
- 12.放入山药，快速翻炒
- 13.使毎块山药都裹上糖浆即可装入抹油的盘中
- 14.一道美味的拔丝山药就做好了
- 15.我是独爱你，来香哈一起交流吧！
