黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:09:08  阅读:3425 来源:本站原创 作者:陈楚生
​食材用料 秋葵适量鸡蛋三个相克食物木耳适量相克食物黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.秋葵在开水中绰烫一下,切成厚点的片3。

食材用料

秋葵适量鸡蛋三个相克食物
木耳适量相克食物

黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.秋葵在开水中绰烫一下,切成厚点的片

  • 3.鸡蛋打散,炒熟盛出备用

  • 4.炒锅热油,放葱花煸炒

  • 5.放秋葵煸炒

  • 6.放入鸡蛋木耳煸炒,出锅钱撒上适量盐

  • 7.出锅装盘

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