健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 食用油5克 | 盐1克 |
香煎馒头片的做法
1.准备食材。
2.馒头切成1.5厘米左右的片。
3.鸡蛋加盐,打散备用。
4.把切好的馒头片放入蛋液里。
5.在翻过来,直至两面都沾满蛋液。
6.电饼铛加热,刷油,把沾满蛋液的馒头片放入电饼铛内煎黄。
7.翻过来煎另一面,直至两面金黄即可。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 馒头1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 食用油5克 | 盐1克 |
1.准备食材。
2.馒头切成1.5厘米左右的片。
3.鸡蛋加盐,打散备用。
4.把切好的馒头片放入蛋液里。
5.在翻过来,直至两面都沾满蛋液。
6.电饼铛加热,刷油,把沾满蛋液的馒头片放入电饼铛内煎黄。
7.翻过来煎另一面,直至两面金黄即可。
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