健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 小豆腐十六块 | 新鲜虾仁100克 |
| 番茄酱一匙半相克食物 | 葱两条相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉少许 |
| 生粉少许 | 蚝油适量 |
茄汁虾仁豆腐的做法
1.准备好食材洗干净
2.锅烧干放油先把豆腐下去煎
3.把葱切花，虾仁用适量的蚝油胡椒粉生粉腌制一下，番茄酱加人适量的盐加小半碗水对一下
4.豆腐煎制金黄盛出锅
5.油留下把虾仁炒熟
6.再把豆腐放下翻炒几下
7.加入番茄酱汁让豆腐吸收一下，
8.关火放点葱花就可以了
茄汁虾仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:57:07 阅读：3995
来源：本站原创 作者：李宇春
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小豆腐十六块 新鲜虾仁100克番茄酱一匙半相克食物葱两条相克食物 盐适量胡椒粉。
上一篇：专访肯尼斯·阿罗：北
下一篇：彩椒鸡丝的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
