健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 杏鲍菇3个 | 芹菜100克相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 食用油适量 |
| 蚝油1勺 | 白糖半勺相克食物 |
| 盐适量 | 葱少许相克食物 |
杏鲍菇炒芹菜的做法
1.准备食材，胡萝卜，芹菜，杏鲍菇
2.芹菜去除叶子洗干净切段，杏鲍菇，胡萝卜切丝备用
3.起油锅，放入少许葱花，倒入胡萝卜略微翻炒
4.接着倒入芹菜和杏鲍菇翻炒均匀，炒制到胡萝卜和杏鲍菇变软。
5.加入1勺蚝油，半勺糖，适量的盐快速翻炒均匀即可出锅。
6.装盘
杏鲍菇炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:26:44 阅读：8551
来源：本站原创 作者：周奇奇
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇3个芹菜100克相克食物胡萝卜1。
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