香菇酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:59:36  阅读:6345 来源:本站原创 作者:林志颖
​健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆瓣酱适量相克食物香菇适量相克食物洋葱适量相克食物 水适量油。

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

豆瓣酱适量相克食物香菇适量相克食物
洋葱适量相克食物适量
适量

香菇酱的做法

  • 1.准备材料,猪肉切丝,香菇切末,洋葱

  • 2.豆瓣酱用水泄好,搅拌均匀

  • 3.洋葱切丁

  • 4.热锅下油,油热下肉丝炒变色下香菇

  • 5.炒到香菇变软

  • 6.加入豆瓣酱

  • 7.翻拌均匀

  • 8.加入洋葱丁,翻拌均匀

  • 9.成品图

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