粉蒸草鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 17:17:36  阅读:5315 来源:本站原创 作者:杨丞琳
​健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼200g相克食物 粉蒸粉适量 葱蒜适量 生抽少许油少许料酒少许粉蒸草鱼的做法1.材。

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

草鱼200g相克食物 粉蒸粉适量
葱蒜适量 生抽少许
少许料酒少许

粉蒸草鱼的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把草鱼切成5毫米的薄片

  • 3.把葱白蒜切碎

  • 4.把鱼片放少许生抽,料酒油调味

  • 5.把粉蒸粉 葱蒜加入,腌制十五分钟

  • 6.把腌制好的鱼片,整齐地排在碟子上

  • 7.上锅,大火蒸五分钟,即可关火

  • 8.蒸好的鱼取出

  • 9.撒上葱花,即可开吃

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