健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
大米：富含碳水化合物、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 糯米半杯相克食物 | 大米半杯相克食物 |
| 玉米粒适量 | 胡萝卜一节相克食物 |
| 腊肠半节相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
| 干香菇五个相克食物 | 葱白一小段 |
| 生抽1勺 | 白胡椒适量 |
| 黄酒适量 | 白糖1/4勺相克食物 |
| 荷叶1张相克食物 | |
荷叶糯米饭的做法
1.准备好两种米
2.把米分开泡一小时以上
3.把荷叶泡会洗净
4.锅里烧开，烫软取出来
5.两种米滤干水
6.把米混好蒸半小时
7.干香菇泡软切丁，腊肠切丁，胡萝卜切丁，玉米脱粒
8.准备好白糖，生抽，白胡椒，黄酒，葱白切末
9.热锅加油下入葱白，炒香
10.下入准备好的腊肠丁，胡萝卜，玉米粒，虾皮，略翻炒，铲出来
11.锅里加点水，加生抽，黄酒，白胡椒，白糖，烧开，关火
12.把蒸好糯米饭和入炒好的配料
13.把烧开的汤汁和在糯米饭内拌匀
14.再倒入荷叶内
15.把荷叶包住米饭，再上锅蒸十五分钟
16.简单，美味的糯米饭好了
