淸蒸草鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:16:52  阅读:5530 来源:本站原创 作者:陈嘉琪
​健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一块相克食物豆瓣酱适量相克食物姜适量相克。

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

草鱼一块相克食物豆瓣酱适量相克食物
适量相克食物适量

淸蒸草鱼的做法

  • 1.草鱼洗净切成小块

  • 2.切好姜丝

  • 3.铺上草鱼淋上油

  • 4.再淋上豆瓣酱后放锅里蒸,大火十分钟

  • 5.出锅

  • 6.成品图

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