黑芝麻花生豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 15:48:40  阅读:7672 来源:本站原创 作者:沈冰
​健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黑芝麻适量相克食物 红皮花生适量黄豆适量相克食物 清水1200ml白糖适量相克食物黑芝麻。

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黑芝麻适量相克食物 红皮花生适量
黄豆适量相克食物 清水1200ml
白糖适量相克食物

黑芝麻花生豆浆的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.倒入豆浆机内

  • 3.加入1200ml清水,水位不能超过上限位置

  • 4.插上电源,按干豆键,开始工作

  • 5.大约25分钟,听到嘀嘀的提示音,豆浆已好

  • 6.筛网过滤出渣

  • 7.过滤后的豆浆

  • 8.加入一勺白糖搅拌均匀

  • 9.盛碗内

  • 10.来张美照!

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