猪耳拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:34:29  阅读:3245 来源:本站原创 作者:许茹芸
​健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两条相克食物 卤猪耳半个 蒜瓣猪耳拌黄瓜的做法1.黄瓜切片,撒盐腌至出水变软。2.。

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜两条相克食物 卤猪耳半个
蒜瓣

猪耳拌黄瓜的做法

  • 1.黄瓜切片,撒盐腌至出水变软。

  • 2.猪耳切片。

  • 3.出水后的黄瓜过凉水后,挤干水份放在一个大的容器里。

  • 4.下切好的猪耳和蒜末。

  • 5.下辣椒油,花椒粉,香油和生抽,陈醋拌匀。不用另外加盐。

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