豆腐萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:08:08  阅读:3354 来源:本站原创 作者:撒贝宁
​健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 嫩豆腐1块白萝卜1/2根相克食物 盐3g香菜相克食物豆。

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

嫩豆腐1块白萝卜1/2根相克食物
3g香菜相克食物

豆腐萝卜丝汤的做法

  • 1.嫩豆腐切片。

  • 2.改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡。

  • 3.白萝卜洗净擦丝。

  • 4.香菜切碎。

  • 5.汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。

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