健康功效
草菇：解暑、清热、益气
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 草菇400G相克食物 | 瘦肉250G |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 白糖适量相克食物 | 花生油适量 |
| 生粉适量 | |
瘦肉炒草菇的做法
1.草菇洗净切开，烧开水放入草菇飞飞水，去杂质
2.瘦肉切薄片放酱油，盐，生粉，白糖腌制10分钟
3.锅里放姜蓉，放油
4.放入瘦肉翻炒
5.放草菇
6.瘦肉草菇差不多熟了放入葱
7.上锅可食用
瘦肉炒草菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 04:10:54 阅读：6359
来源：本站原创 作者：季芹
健康功效 草菇：解暑、清热、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草菇400G相克食物 瘦肉250G葱适。
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