健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼600g相克食物 | 剁辣椒20g |
| 豆鼓25g | 陈醋10g |
| 香油10g | |
剁椒豆鼓蒸鲫鱼的做法
1.1、把鲫鱼洗干净
2.2、把豆鼓、剁椒、姜丝、陈醋、香油放在一个碗里拌匀后均匀放在鱼上面。
3.水烧开后上锅蒸10到15分钟就行了。
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
| 鲫鱼600g相克食物 | 剁辣椒20g |
| 豆鼓25g | 陈醋10g |
| 香油10g | |
1.1、把鲫鱼洗干净
2.2、把豆鼓、剁椒、姜丝、陈醋、香油放在一个碗里拌匀后均匀放在鱼上面。
3.水烧开后上锅蒸10到15分钟就行了。
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