剁椒豆鼓蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:22:07  阅读:4319 来源:本站原创 作者:林妙可
​健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼600g相克食物 剁辣椒20g 豆鼓25g 陈醋10g香油10g剁椒豆鼓蒸鲫鱼的做法1.1、把。

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼600g相克食物 剁辣椒20g
豆鼓25g 陈醋10g
香油10g

剁椒豆鼓蒸鲫鱼的做法

  • 1.1、把鲫鱼洗干净

  • 2.2、把豆鼓、剁椒、姜丝、陈醋、香油放在一个碗里拌匀后均匀放在鱼上面。

  • 3.水烧开后上锅蒸10到15分钟就行了。

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