健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生300克相克食物 | 水50克 |
| 白糖150克相克食物 | |
糖霜花生的做法
1.把生花生米放入烤盘，放入预热150度的烤箱，烤20分钟
2.中途要把花生米翻动几次，使花生米受热均匀
3.取出放凉
4.火上坐炒锅，倒入水和白糖，中小火加热，熬制成糖浆。糖浆粘稠并且有大泡泡时转小火
5.锅里倒入花生米，用木铲快速搅拌，使花生米和糖浆混合，关火
6.趁热倒出花生米，摊平，晾凉
7.好了
糖霜花生的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:16:45 阅读：6944
来源：本站原创 作者：刘德凯
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物 水50克白糖150克相克食物糖霜花生的做法1.把生花生米放入烤盘，放入。
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