健康功效
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
山药：止泻、健脾、补肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 白果适量相克食物 | 陈橘干适量 |
| 甜枣适量 | 山药适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | 水少许 |
甜白果汤的做法
1.山药去皮洗净切块备用
2.准备腌制好的陈橘干
3.红枣浸泡水20分钟捞起备用
4.将去壳的白果在水中浸泡20分钟
5.洗净的白果用小刀从中间切开，取出里面的芯
6.将材料放进锅中，除了白果，放入水烧开后转入小火烧2个小时，当中一个小时后将白果放入继续烧，两个小时后就放入冰糖就行了
