健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 奇异果1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 南瓜500G相克食物 | |
健康早餐盘的做法
1.南瓜去皮切块，放入抹好油的烤盘上，南瓜表面也刷上一层薄薄的油；放入预热好的烤箱中：上下火200度烤20-30分钟；
2.鸡蛋放入冷水锅中煮15分钟左右，捞起放入冷水中冷却；
3.将奇异果去皮切成片状！鸡蛋也切成片状！
4.摆盘装饰一下，心情也美美哒！
健康早餐盘的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:47:30 阅读：9278
来源：本站原创 作者：黄宗泽
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料奇异果1个相克食物鸡蛋2个相克食物南瓜500G。
上一篇：烤箱版烤红薯（紫薯）
下一篇：牛肉馅大包子的做法和
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
