鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:36:26  阅读:2234 来源:本站原创 作者:袁泉
​健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼3条相克食物姜3片相克食物大蒜3片相克食物 腐乳1块料酒1两 香蒜2颗香菜2颗相克食物。

健康功效

鲅鱼:止咳、平喘、补气

食材用料

鲅鱼3条相克食物3片相克食物
大蒜3片相克食物 腐乳1块
料酒1两 香蒜2颗
香菜2颗相克食物

鲅鱼的做法

  • 1.洗好鲅鱼

  • 2.配料腌制好

  • 3.倒在洗好的鱼上

  • 4.放入锅中开火炖15分钟

  • 5.待鱼熟放入香蒜和香菜

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