健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 白米饭适量 | 牛肉末适量 |
| 洋葱适量相克食物 | 奶酪适量相克食物 |
| 芒果适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
牛肉末洋葱芒果焗饭的做法
1.准备好材料。
2.锅中放油，放入洋葱炒香。
3.放入牛肉末，炒香。
4.倒入白米饭，翻炒均匀后，加入盐。
5.分成一半放入碗中。
6.放上切好的芒果。
7.铺上奶酪。
8.盖上另一半米饭。
9.再铺上奶酪。放入烤箱，100°8分钟。
10.涂上番茄酱，放上樱桃。
11.萌萌哒的美食!
