健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 木耳三朵（泡发的）相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 香菜少许相克食物 | 蒜三瓣相克食物 |
| 盐 | 味精相克食物 |
| 醋相克食物 | 酱油 |
| 香油少许 | |
舒心小凉菜的做法
1.木耳 三朵
黄瓜一根
香菜少许
蒜三个2.木耳撕成小块
黄瓜切丝
香菜切断
蒜切成末3.将木耳、黄瓜、香菜、蒜放在盘子里，在加入盐、味精、醋、香油、酱油拌均匀即可。
舒心小凉菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:14:11 阅读：8387
来源：本站原创 作者：郑中基
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳三朵（泡发的）相克食物。
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