健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 排骨1条相克食物 | 冬瓜400克相克食物 |
| 薏米30克相克食物 | 盐适量 |
冬瓜排骨薏米汤的做法
1.准备好材料。
2.薏米浸泡五个小时。
3.沙锅放入清水倒入排骨。
4.再倒入泡好的薏米，大火炖开
5.冬瓜去皮去籽，切块。
6.再放入冬瓜炖半个小时
7.最后放入盐。
8.一碗冬瓜排骨薏米汤就好了。
冬瓜排骨薏米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:39:22 阅读：652
来源：本站原创 作者：杰西达邦
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨1条相克食物冬瓜400克相克食物薏米3。
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