麻椒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:32:58  阅读:6406 来源:本站原创 作者:侯湘婷
​健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜1个相克食物麻椒30克油适量 盐适量香油适量 鸡精1克麻椒卷心菜的做法1.卷心菜。

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜1个相克食物麻椒30克
适量适量
香油适量 鸡精1克

麻椒卷心菜的做法

  • 1.卷心菜洗干净切开

  • 2.切块

  • 3.锅中加水开后把卷心菜放入滴入锅中少许油

  • 4.开锅后把卷心菜捞出控水

  • 5.加盐搅拌均匀

  • 6.锅中放少许花生油,30克的麻椒,带油热麻椒变色后关火,把麻椒捞出来

  • 7.把锅中的油倒入拌好盐的卷心菜中

  • 8.卷心菜加入少量香油和鸡精拌均匀后装盘即可!口感麻麻地很舒服!

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