山羊肉炖六味的做法和食材用料及健康功效

食材用料

山羊肉炖六味的做法

• 1.这些中成药俗称“清凉补”，里面有党参北芪 沙参 玉竹，当归，红枣枸杞，还可以放把薏米仁，旁边有两个料包是店家随羊肉配来的，里面估计是调味料包还有一颗冰糖。可以加小把薏米仁，有滋补清凉祛湿的功效。

• 2.先往锅里加些许油，倒入羊肉炒，炒到皮微卷倒入二汤匙料酒翻炒一下，再把羊肉倒入清水把血水清洗干净，把羊肉捞起。

• 3.做好的羊肉，美味又滋补营养。