健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 豆角500克相克食物 | 豆瓣酱2勺相克食物 |
| 盐半勺 | 鸡精1勺 |
| 蒜适量相克食物 | |
蒜香煸豆角的做法
1.豆角摘掉两头，清洗干净，控水
2.蒜瓣剥好后洗净，切成碎状
3.将豆角切成2cm的段
4.锅里放油加热
5.放入豆角炒至焦黄盛出
6.锅里放油炒香豆瓣酱
7.放入蒜末
8.蒜末变黄
9.加入豆角翻炒
10.加入半勺盐
11.一勺鸡精
12.装盘
蒜香煸豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:37:34 阅读：5983
来源：本站原创 作者：黄磊
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆角500克相克食物豆瓣酱2勺相克。
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