健康功效
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 面粉一杯 | 猪排一个 |
| 玉米粒适量 | 豌豆粒适量 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 蒜两拌相克食物 | |
五彩酒窝面的做法
1.面粉 水打成絮，和成光滑的面团醒15分钟备用。
2.擀成面饼切六mm厚的面片
3.用筷子成型
4.用手向中间收成窝头状
5.把酒窝煮熟备用
6.把事先备好的葱姜蒜 配料煸炒
7.煸炒
8.最后加入酒窝适量高汤炒制
9.成品图
五彩酒窝面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 03:48:35 阅读：5511
来源：本站原创 作者：郭富城
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉一杯猪排一个 玉米粒适量。
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