家常茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:05:01  阅读:7735 来源:本站原创 作者:黄维德
​健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物 肉适量 盐适量 老抽适量家常茄子的做法1.先将茄子去皮洗净2.将茄子切。

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子两根相克食物适量
适量 老抽适量

家常茄子的做法

  • 1.先将茄子去皮洗净

  • 2.将茄子切块

  • 3.将肉剁成碎沫,放入锅中翻炒并加入老抽

  • 4.加入茄子继续翻炒

  • 5.加入水至淹没茄子

  • 6.在汤将尽时加入盐,收汤,即可

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