健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 牛排五百克相克食物 | 粘玉米三百克 |
| 花生油少许 | 盐适量 |
| 老抽少许 | 葱二十克相克食物 |
| 姜十克相克食物 | 八角一个 |
| 桂皮五克 | 大枣五个相克食物 |
| 枸杞十克相克食物 | |
牛排炖粘玉米的做法
1.准备好所有食材(牛排要焯一下去掉血水，葱切段，姜切片，粘玉米切块)备用
2.炒锅倒入少许花生油烧至六成热
3.下入葱段，姜片，八角，桂皮爆出香味
4.放入牛排炒一下
5.加入少许老抽翻炒一下
6.倒入开水并加入粘玉米
7.大火烧开
8.用勺子撇去上面的浮沫。
9.倒入电炖锅内并加入大枣和枸杞
10.盖上盖子炖三个半小时
11.三个半小时后加入盐调味，再稍微炖十分钟入味
12.出锅喽
13.再来一张
