食材用料
| 叶子鱼6条 | 姜6克相克食物 |
| 盐4克 | 孜然粉5克 |
| 油适量 | |
香煎叶子鱼的做法
1.买回来的叶子鱼已杀好了（我们这里市场都这习惯）
2.清水洗干净
3.切刀花
4.抹盐和孜然粉
5.静置10分钟
6.锅放油，半热下姜片爆香
7.放叶子鱼煎
8.翻面再煎，直到两面金黄
9.去姜片，装盘
香煎叶子鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 02:15:16 阅读：594
来源：本站原创 作者：李嘉欣
食材用料 叶子鱼6条姜6克相克食物 盐4克孜然粉5克油适量香煎叶子鱼的做法1.买回来的叶子鱼已杀好了（我们这里市场都这习惯）2.清。
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