食材用料
| 自制酸奶135g | 熟花生碎 |
| 熟核桃碎 | 熟黑芝麻 |
| 熟白芝麻 | 干枣相克食物 |
| 饼干 | 山楂卷 |
| 烤盘 | 保鲜膜 |
炒酸奶 的做法
1.准备好所用的材料
2.花生核桃饼干压碎，山楂卷干枣切小粒。
3.把除酸奶以外的食材拌匀
4.45g。也可多加，根据个人喜爱添加。
5.准备一个烤盘，烤盘上铺上保鲜膜。
6.将酸奶倒入保鲜膜上。
7.将拌好的食材倒入酸奶中。
8.开始炒酸奶（搅拌均匀）
9.铺平，放入冰箱冷冻1小时。
10.这是冷冻后的炒酸奶。
11.成品
炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 06:45:07 阅读：8556
来源：本站原创 作者：蒋小涵
食材用料 自制酸奶135g 熟花生碎 熟核桃碎 熟黑芝麻 熟白芝麻干枣相克食物 饼干 山楂卷 烤盘 保鲜膜炒酸奶 的做法1.准备好所用的。
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