酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 05:48:55  阅读:6275 来源:本站原创 作者:唐禹哲
​健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡半只 鸡杂随意酱油10克姜5克相克食物蒜。

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

半只 鸡杂随意
酱油10克5克相克食物
5克相克食物料酒5克
花生油5克香菜5克相克食物

酱油鸡的做法

  • 1.鸡洗净晾干

  • 2.把辅料捣碎腌制鸡半小时

  • 3.大火烧开,改小火焖制半小时,用筷子插试鸡是否已熟

  • 4.捞起开吃

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