椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

椒盐蘑菇的做法

• 1.平菇洗净，撕成大小合适的条，放置将水沥干。

• 2.然后加入鸡蛋、面粉、盐、辣椒粉、味精拌匀待用

• 3.锅内放油，小火慢炸 待油温7成热时将平菇一一放入锅内开始炸，炸至平菇颜色变黄，快速捞出，装到盘里，撒点辣椒粉、花椒粉，孜然粉，香葱末便可享用了。