西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:19:29  阅读:8766 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根
​健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克食物 绿叶菜 葱花食用油。

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿相克食物鸡蛋相克食物
绿叶菜 葱花
食用油
味精相克食物酱油
清水

西红柿打卤面的做法

  • 1.食材洗净切好,鸡蛋打好

  • 2.绿叶菜洗净切好

  • 3.起锅放油,葱花煸香,放西红柿

  • 4.西红柿炒出汤汁,放盐,放味精,酱油,清水

  • 5.开锅放鸡蛋顺锅边,用成大块蛋花

  • 6.放绿叶菜,开锅

  • 7.煮面。

  • 8.开锅捞出即可淋上汤汁就可以了

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