菠菜煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:35:39  阅读:9834 来源:本站原创 作者:李冰冰
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁面粉鸡蛋相克食物 盐油菠菜煎饼的做法1.菠菜一把,洗净。2.然后打成。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜汁面粉
鸡蛋相克食物

菠菜煎饼的做法

  • 1.菠菜一把,洗净。

  • 2.然后打成汁。

  • 3.加入面粉和一个鸡蛋。

  • 4.加入盐,搅拌均匀。

  • 5.锅里加少许油。

  • 6.舀一勺面糊。

  • 7.两面煎熟即可。

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