健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
火腿：健脾、补气、扩张血管
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 火腿2支相克食物 |
| 红椒1个 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | |
炒玉米的做法
1.准备要用的食材
2.把火腿、红椒玉米切碎，、姜、葱蒜切碎备用
3.把玉米放锅里煮熟捞出沥干水分备用
4.热锅放油烧热，放姜蒜红椒炒香
5.倒入玉米、火腿翻炒
6.加入葱花、盐、味精调味即可
7.出锅成品图
炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 18:33:19 阅读：339
来源：本站原创 作者：周璟馨
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿火腿：健脾、补气、扩张血管红椒：温中、开胃、消食食材用料玉米1个相克食物火腿2支相克食物红。
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