茨菇排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:17:09  阅读:5121 来源:本站原创 作者:游鸿明
​健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茨菇排骨相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 盐。

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

茨菇排骨相克食物
相克食物相克食物
相克食物

茨菇排骨的做法

  • 1.排骨剁小段。

  • 2.茨菇洗好。

  • 3.锅中爆香葱姜蒜、下排骨爆炒。

  • 4.加水炖一会。

  • 5.茨菇入锅。

  • 6.加盐炖20分钟。

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