干菜包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:03:23  阅读:377 来源:本站原创 作者:郭敬明
​健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血海带:软坚、化痰、消痰食材用料 干豆角适量 薄豆腐适量 粉条适量木耳少许相克食物 肉少许。

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
海带:软坚、化痰、消痰

食材用料

干豆角适量 薄豆腐适量
粉条适量木耳少许相克食物
少许海带少许相克食物

干菜包子的做法

  • 1.把所有原料切好在油锅里划一下备用

  • 2.油烧热把所有原料混合调味

  • 3.发好的面擀成面皮

  • 4.面皮放入调好的馅包好、滚水上锅蒸

  • 5.蒸好的

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