凉拌红薯粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:36:17  阅读:6755 来源:本站原创 作者:许飞
​食材用料 红薯粉条适量洋葱适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量香油适量 生抽适量香醋适量相克食物 辣椒油适量 鸡粉适量蒜适量。

食材用料

红薯粉条适量洋葱适量相克食物
小葱适量相克食物适量
香油适量 生抽适量
香醋适量相克食物 辣椒油适量
鸡粉适量适量相克食物
新鲜红辣椒适量

凉拌红薯粉条的做法

  • 1.把红薯粉条放开水锅里煮

  • 2.煮开后小火煮十分钟左右

  • 3.捞出立即投入凉水过凉

  • 4.捞出淋干水分备用

  • 5.切适量的洋葱丝,红椒丝,蒜末备用

  • 6.小碗里放入适量盐,鸡粉,生抽,醋,香油,辣椒油(我用的自己做的辣椒花生酱),调成适合自己的调味汁

  • 7.把步骤5.6倒入步骤4搅拌均匀即可

  • 8.装盘

  • 9.喜欢小葱的再撒点葱末上桌即食

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