健康功效
西瓜：利水、解暑、清热除烦
菠萝：止泻、消食积、利水
草莓：暖肝、补肝、止泻
食材用料
| 西瓜适量相克食物 | 菠萝适量相克食物 |
| 草莓数颗相克食物 | 桑椹数颗 |
| 酸奶200克相克食物 | 蜂蜜20克相克食物 |
低脂水果沙拉的做法
1.准备好所有的水果菠萝只选菠萝肉。草莓和桑葚用盐水泡洗干净控水。
2.水果的量根据自己的口感来放就可以。都切成大小差不多大水果丁。
3.放入大碗中，加入酸奶和蜂蜜。
4.拌匀即可装盘食用喽。超级低脂美味营养。
5.在这春意盎然的季节，来上一份低脂水果沙拉吧
低脂水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:35:54 阅读：8528
来源：本站原创 作者：容祖儿
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦菠萝：止泻、消食积、利水草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料西瓜适量相克食物菠萝适量相克食。
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