健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 娃娃菜一颗相克食物 | 粉丝一把相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 生抽适量 |
| 青红椒少许 | 色拉油适量 |
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法
1.娃娃菜洗净切成数瓣菜谱盘中
2.粉丝铺放在娃娃菜上面（粉丝需要提前用凉水泡软）
3.大蒜剁成蒜米装入碗中，锅内倒油烧制八成热，将油倒入蒜碗里爆香蒜米
4.在加入适量生抽和少许水调味
5.调好的蒜汁浇在粉丝上
6.开水上锅大火蒸六七分钟
7.出锅后撒上青红椒装饰即可
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:02:39 阅读：9178
来源：本站原创 作者：保剑锋
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一颗相克食物粉丝一把相克食物蒜适量相克。
上一篇：沙虫瘦肉粥的做法和食
下一篇：酱油辣椒的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
